O Segredo do Treinamento do TAEKWON-DO

1- Estudar profundamente a teoria do poder.

2- Entender o propósito e o método de cada movimento claramente.

3- Transformar o movimento dos olhos, mãos, pés e respiração numa só ação coordenada.

4- Escolher a ferramenta de ataque apropriada para cada ponto vital.

5- Familiarizar-se com a distância, e os ângulos de ataque e defesas corretos.

6- Manter tanto os joelhos como os cotovelos ligeiramente flexionados durante a execução do movimento.

7- Todo movimento deve começar com uma ação para trás, salvo algumas exceções, entretanto, uma vez em movimentação, não deverá ser interrompido até atingir o alvo.

8- Criar uma curva, durante o movimento, utilizando apropriadamente a mobilidade do joelho.

9- Exalar o ar brevemente em cada golpe, exceto nos movimentos conectados.

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